Ce à quoi je résiste persiste
Vous avez sans doute entendu maintes fois cette citation qu’on attribue à Carl Jung. Mais comment ces notions de résistance et de persistance résonnent-elles pour vous ?
Face à une situation souffrante et difficile comme, un deuil, la maladie, la perte d’un emploi, des difficultés financières, des problématiques relationnelles au niveau personnel ou professionnel, nous avons spontanément tendance à nous battre, à combattre ou à nous débattre, à résister.
Peut-être vous reconnaissez vous dans l’une ou l’autre de ces situations ?
- Votre cerveau est comme une cocotte-minute prête à imploser mais vous refusez l’idée de soulever la soupape pour libérer la vapeur ?
- Vous êtes hyperactif/ve et épuisé(e) à la fois mais vous refusez systématiquement de ralentir et de prendre soin de vous ?
- Les autres ont toujours été votre priorité et vous ne savez pas dire non ;
- Vous avez tendance à vouloir tout contrôler y compris les choses sur lesquelles vous n’avez aucun pouvoir, le passé et le futur ,
- Vous voyez toujours le verre à moitié vide et ressassez vos échecs car vous êtes submergée par vos émotions ?
- Vous avez toujours été sur tous les fronts, mais vous tournez en rond sans pouvoir tourner la page ni passer à autre chose ?
- Vous avez la sensation d’un puits sans fonds et d’une course effrénée à faire toujours plus, encore et encore ?
Ce à quoi je résiste persiste et me maintient dans l’épuisement
Nier la situation ou le problème, ne fait qu’aggraver les choses.
Plus vous résistez aux choses, plus vous leur donnez corps, plus vous leur donnez de la force et du pouvoir, plus le problème, la tension, le blocage persiste et plus vous vous épuisez.
Un autre chemin existe, celui de l’acceptation et du lâcher prise.
Le processus d’acceptation s’apparente beaucoup au processus du deuil. C’est le deuil de notre réalité qui change notre regard et notre réalité.
Ce chemin peut paraître ardu surtout si on le fait seul.
Ce chemin, je vous propose de l’expérimenter non pas avec le mental mais par le corps et notamment par le mouvement libre et naturel, la Danse de l’Etre®, qui m’ont été transmis par Fabienne Courmont.
Mon accompagnement vous permettra :
- d’accueillir la situation : ce qui est là ici et maintenant pour vous
- d’accepter pleinement la situation avec un OUI inconditionnel favorisant la libération des entraves de votre Etre
- de lâcher prise.
08/10/2024
Fabienne Jean
Sur rendez-vous www.voyages-en-soi.com
